Полный обучающий видеокурс - Как правильно выполнять массаж лица с пользой и без ошибок, как выбрать. · • Self-massage techniques. Lifting. АЛМАТЫ Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video 3,, views Dec 3, .
С возрастом кожа лица теряет эластичность и упругость, появляются глубокие и мелкие морщинки. Некоторые женщины, переживающие за свою внешность, прибегают к пластическим операциям, уколам, скупают безумно дорогие кремы и маски, только бы отсрочить процесс старения кожи.
Предотвратить процесс увядания кожи невозможно, но замедлить его помогут простые домашние техники — самомассаж лица, фейсбилдинг, натуральные масла , здоровый образ жизни. В статье разберем в чем польза саммосажа лица, правила его выполнения, подробные техники разных видов массажа с видео и фото.
Ответ прост — это панацея в борьбе с морщинами и старением кожи лица. Плюсом процедуры является то, что она абсолютно не ограничивается возрастными рамками и состоянием кожи, подходит для всех. В отличие от использования кремов, которые не всегда производят положительный эффект, а порой забивают поры и вызывают аллергические реакции, самомассаж имеет длительное и накопительное воздействие.
Процедура полезна тем, что:. Главное правило самомассажа лица — регулярность. Чтобы не навредить коже и не способствовать появлению воспалений, лицо и руки должны быть всегда чистыми. Чтобы процедура была комфортной, приносила пользу и удовольствие, в ходе массажа необходимо использовать специальные масла.
Свойства масел помогут плавно водить руками по коже и произведут дополнительный увлажняющий эффект. Косметологи утверждают, что масло для массажа лица подбирается относительно типа кожи. Чаще для проведения процедуры применяются масла орехов и абрикосов, поскольку они наполнены полезным для кожи витамином Е, который способствует улучшению внешнего вида в целом.
Масла впитываются во внутренние слои кожного покрова, не оставляя жирного блеска, делают кожу мягкой, сияющей, дают возможность дышать.
Виды массажа лица
В зависимости от свойств масел, можно самостоятельно готовить смеси для массажа, в состав которых будут входить базовое и эфирное масла. К базовым основам относятся: оливковое масло — богато витаминами А и Е, подойдет для обладателей сухой кожи; кунжутное масло — выводит шлаки и токсины, очищает поры от скопления пыли, грязи и кожного сала, подойдет для жирной кожи; масло абрикосовых косточек — способствует регенерации кожи; миндальное масло — подойдет для старой и вялой кожи, способствует уменьшению морщинок; масло виноградной косточки — кладезь антиоксидантов — питает и увлажняет кожу.Выполнение самомассажа лица возможно, как с чистой базовой основой, так и с добавлением активных компонентов — эфирных масел, которые подбираются в зависимости от того, какого эффекта намеревается достичь его пользователь. Японская технология массажа Цоган асахи берет свои истоки из Восточной Азии.
Существует несколько основных правил, которые присущи данному методу:. Особенностью этой восточной техники самомассажа является то, что она функционирует по особому принципу, который преследует идею, что все системы организма человека неразрывно связаны между собой.
Следовательно, можно воздействовать на одну точку тела, а результат коснется совершенно другой. Технология Цигун нацелена на встряску организма и активизацию в нем внутренних процессов, которые по той или иной причине начали затормаживаться.
Перед процедурой обязательно нужно выполнить ряд дыхательных упражнений, чтобы улучшить эффект массажа, очистить лицо и увлажнить кожу с помощью масел. Массаж Цигун проводится сидя в вертикальном положении.
На первом этапе следуют разглаживающие движения ото лба до груди, затем похлопывания подушечками пальцев по тем же зонам. На втором этапе происходит поглаживание лица ладонью. В заключение процедуры следуют разглаживания кулаком. Техника подразумевает легкие и непродолжительные надавливания пальцами на кожу лица с одинаковой интенсивностью и силой нажатия.
Массаж предназначен для улучшения состояния мышц лица, избавления от акне и подтяжки кожи. Рекомендованный курс — 10 дней. 
Проведение скульптурного самомассажа требует определенной сноровки, опыта и знаний, поскольку этой технике присуще сильное воздействие на сосуды и лимфоузлы.
Не зная техники их можно легко повредить. Процедуру следует проводить на протяжении 10 дней, затем сделать недельный перерыв и снова все повторить. Мимический самомассаж лица позволяет избавиться от мимических морщинок путем поглаживания, растяжения, похлопывания по массажным линиям.
Мимический массаж подразделяется на лимфодренажный и точечный. Эти виды незначительно отличаются между собой сложностью выполнения, но очень схожи по схеме проведения. Такие техники обычно выполняются профессионалами в салонах и требуют определенного опыта и знаний.
Итальянский самомассаж лица отличается простотой в исполнении и подойдет даже очень занятому человеку. Перед процедурой необходимо нанести на кожу масло или увлажняющий крем. В ход идет воздействие на кожу путем пощипывания большим и указательным пальцами , надавливания указательным и средним пальцами и похлопывания подушечками пальцев и ладонями.
Тибетский массаж отличается тем, что сеанс проводится совместно с расслабляющей музыкой, приглушенным светом, ароматизированными свечами и маслами. Такой массаж лица помогает не только подтянуть кожу лица, но и полностью расслабить разум и отвлечься от суеты. Массаж проводится посредством точечного воздействия и активизирует все системы организма.
Техника была изобретена японцем Намикоси на основе тибетской медицины и обычной человеческой анатомии. Технология самомассажа отличается воздействием на активные точки на лице человека, массируя которые можно не только улучшить внешний вид, но и вылечить некоторые болезни. 
Лучше всего массаж делать в утреннее время.
Согласно технике, нужно подавать пульсирующие надавливания на определенные точки на лице в течение секунд. Сила надавливания регулируется в зависимости от толщины кожного покрова и подкожно-жировой прослойке. Это отличная техника, которую можно легко выполнять самостоятельно в домашних условиях.
После такого массажа пропадает отечность, синие круги и складочки под глазами. Для проведения процедуры лучше всего использовать мельхиоровые или серебряные ложки. Во время сеанса ложки погружаются в специальные травяные отвары холодной и горячей температуры лучше всего ромашковый , затем смазываются смесью из масел или меда и легкими постукиваниями, прикладываниями проводятся по коже вокруг глаз.
Это распространенная услуга во многих салонах красоты. Но данную технику можно освоить самостоятельно и применять ее в домашних условиях. Она основывается на активных и сильных пощипывающих манипуляциях. С помощью самомассажа Жаке можно не только омолодить кожу лица, но и побороть различные кожные дефекты, например, угревую сыпь, черные точки, рубцы и шрамы, жирную себорею.
Схема выполнения подобного самомассажа складывается за счет применения трех основных правил:. Массаж лица получил огромную популярность в сфере косметологии, появилось множество авторских техник. Стоит перечислить самые популярные из них.
Елена Земскова — руководитель собственной школы массажа. 
По авторской методике начинать самомассаж следует в несколько этапов:. Алена Соболь — опытный и талантливый косметолог-массажист, которая разработала методику массажа лица, взяв за основу японские техники Цоган и Шиацу и адаптировав для русской аудитории.
По рекомендациям Алены массаж необходимо выполнять ежедневно по 10 минут. Алена Соболь создала авторские видеоуроки, которые помогут освоить японские техники самомассажа. Автор методики использует в основе техники японского массажа.
При массаже лица необходимо воздействовать на кожу, мышцы, соединительную ткань и кости лица. Технология массажа отличается также тем, что выполняется всей ладонью, а не кончиками пальцев. По рекомендациям Юкуко массаж выполняется в стоячем или сидячем положении, нужно помнить про ровную осанку.
Процедура выполняется в течение минут. Посмотрите видеоурок Юкуко Танаки с русским переводом:. Согласно технике, массажные манипуляции должны быть мягкими и бережными, особенно когда прорабатывается область вокруг глаз. Маргарита Левченко придерживается такого мнения, что многие проблемы кожи лица разрешаются благодаря регулярной гимнастике и самомассажу.
Маргаритой разработаны гимнастические упражнения для лица, способные привести его в тонус. Они представляют собой мимические манипуляции. Дополнением к гимнастике станет самомассаж лица, который с двойным эффектом подтянет кожу лица и сделает ее значительно моложе.
Если выбрать подходящую технику самомассажа и соблюдать правила, можно наслаждаться гладкой, здоровой и сияющей кожей уже через процедур. Отменить ответ. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом.
Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев. This site is protected by wp-copyrightpro. Содержание В чем польза самомассажа лица. Какое масло выбрать для массажа лица. Читайте также Убираем брыли и подтягиваем овал лица.
Читайте также Домашние маски после 40 лет - эффект безоперационного омоложения. Читайте также Солнцезащитный крем на каждый день — особенности выбора. Рубрика: ЛИЦО. Это интересно. ЛИЦО 2 комментария. ЛИЦО 0 комментариев.
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит. Отменить ответ Ваше имя. Ваш e-mail. Ваш комментарий.
Процедура наращивания ногтей все чаще и чаще пользуется популярностью у девушек в современном мире. Тенденции в маникюре и различные новинки техники создания дизайнов требуют максимально большой поверхности ногтевой пластины, которую могут позволить себе далеко не все модницы.
Жизнь в мегаполисах, постоянные стрессы и переживания сказываются на здоровье человека, в том числе и на внешнем виде ногтей. Ломкость и потеря здорового вида мешают отрастить длинные и ухоженные ногти, именно поэтому возникает необходимость в наращивании ногтей. Для мастеров, которые недавно погрузились в маникюрное искусство, следует знать простейшие пошаговые инструкции по выполнению той или иной процедуры, в том числе — наращивания ногтей.
Полноценные видео — уроки на различных видеохостингах или небольшие видео в Инстаграме помогут найти для каждого мастера собственные лайфхаки и уникальные приемы, которые помогут сократить время при выполнении наращивания ногтей или других процедур. Большую роль сыграет прохождение специальных курсов, на которых грамотные и знающие свое дело мастера рассказывают об особенностях маникюрного искусства, о специальных техниках дизайна и способов наращивания.
Наличие диплома об окончании этих курсах делают будущего мастера фактическим специалистом своего дела, что тоже немаловажно при построении дальнейшей карьеры в данной сфере красоты. Любая процедура, касаемо тело человека, имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам наращивания ногтей можно отнести следующее:.
К недостаткам данной процедуры можно отнести лишь то, что, так или иначе, химические вещества, входящие в состав материалов, используемых при наращивании ногтей, оказывают свое негативное воздействие на натуральный ноготь. При проведении процедуры наращивания ногтей, в первую очередь, следует знать правила безопасности при работе с инструментами и материалами.
Необходимость в обработке рук специальными антисептическими средствами - крайне важный этап при наращивании ногтей, особенно, если процедура выполняется мастером на дому. Важно помнить, что стерильные и обработанные инструменты - залог здоровых ногтей и аккуратно выполненной процедуры.
Далее идет маникюр, который может быть выполнен как механическими инструментами, так и специальным аппаратом. Естественный ноготь обрезается практически под корень, оптимальным считается оставить лишь около мм длины. Глянцевый слой ногтя обрабатывается специальным жестким бафом, а все излишки убираются мягкой щеточкой.
Не стоит забывать об обезжиривании ногтевой пластины во избежание неровного покрытия при дальнейшем выполнении наращивании ногтей. Немаловажный этап - покрытие праймером, который обеспечит дальнейшее сцепление материала с естественным слоем ногтя и нанесение первого слоя базового покрытия.
Следует отметить, что слой должен быть максимально тонким и хорошо высушенным в гель-лампе. Самое сложное при наращивании ногтей — это установление и подрезание шаблонной формы, если процедура выполняется гелем на формах, или приклеивание типсов, если наращивание ногтей сделано с использованием этой техники.
Нанесение оптимального количества геля для наращивания и дальнейшее выпиливание формы - основные, самые трудоемкие этапы процедуры, требующие опыта, особых навыков и знаний. Завершающим этапом наращивания ногтей является выбор дизайна и покрытие искусственного ногтя гель-лаком. При помощи этого способа наращивания ногтям можно придать разную форму: мягкий квадрат, овальную, миндалевидную и т.
Преимуществом данной техники является максимально естественный результат, которые предотвращает излишнее утолщение ногтя. При наращивании в домашних условиях данной техникой желательно пользоваться мастерам, знающим толк в маникюрном искусстве и обладающим специальными знаниями в процедуре наращивания ногтей.
Типсы — это бьюти-инструмент, сделанный из специального мягкого пластика, предназначенный для того, чтобы в короткие сроки продлить натуральный ноготь до желаемой длины и придать ему необходимую форму, без длительного ожидания естественного роста.
Главной отличительной чертой данного способа наращивания ногтей является то, что искусственный ноготь приклеивается к естественному с помощью специального клея без необходимости в использовании гель-лампы. Типсы можно использовать даже на мягких и ломких ногтях.
Их воздействие на естественную натуральную пластину крайне минимально. Материал бывает разного цвета, формы, длины. Иногда на прилавках магазинов можно встретить типсы с уже нанесенным дизайном и подготовленной формы. При помощи использования различных видов наращивания ногтей можно добиться разных результатов.
Чтобы определить для себя подходящий вид, нужно поближе познакомиться с тонкостями и нюансами каждого из них. Самые распространенные виды наращивания — наращивание ногтей гелем и акрилом. Начнем с того, что особенностью наращивания ногтей акрилом является тонкость и эластичность материала, который придает ноготку естественный и аккуратный вид.
Акрил — это специальное косметическое вещество, которое образуется при смешивании акриловой пудры, мономера и кислорода. Этот состав образует густую и вязкую массу, с помощью которой и создается подложка для выпиливания нужной формы искусственного ногтя. Наращивание ногтей акрилом пользуется высоким спросом среди мастеров и на данный момент является первым на рынке маникюрного искусства.
Следует помнить, что это вещество — сильный аллерген, поэтому работать с ним необходимо в специальной маске, чтобы предотвратить попадание паров в органы дыхания. Наращивание ногтей гелем занимает чуть больше времени, чем наращивание ногтей акрилом, но результат в итоге получается очень похожим.
Гель плотно прилегает к натуральному ногтю и уплотняет его, а глянцевый блеск выглядит имитирует натуральные ногти, придавая им естественность. При выборе геля лучше присматриваться к однофазным, так как они одновременно служат и базовым, и завершающим покрытием.
Высокая стоимость окупается заметным сокращением времени на выполнение данной процедуры. Независимо от способа выполнения процедуры, материалы и инструменты используются похожие. Стандартный набор заключается в наличии:. На длинных миндалевидных ногтях найдет место неброский и лаконичный дизайн с использованием нейтральных цветов.
На ногтях квадратной формы прекрасно ляжет как классический французский маникюр, так и френч, выполненный в более современных техниках - разноцветные лунки, полосы в центре ногтя, цветные каемочки. Визуально увеличить длину искусственного ноготочка помогут темные цвета гель-лаков.
Наращенные ногти тоже нуждаются в уходе и своевременной коррекции. При поломке искусственного ноготочка крайне не рекомендуется использовать суперклей. Самый оптимальный вариант — обмотать сломанный ноготь лейкопластырем и обратиться к своему мастеру. При уборке желательно пользоваться резиновыми перчатками, чтобы защитить поверхность искусственных ногтей от вредных химических веществ, содержащихся в продуктах бытовой химии.
Стресс, повышенная тревожность и применение антибиотиков — все это сказывается на внутреннем состоянии организма человека, которое может повлечь за собой воздействие на ногтевую пластину. Если отходит гель-лак или не приживаются наращенные ноготки, то не стоит переживать и паниковать, лучше просто переждать момент.
Помните, что обязательная составляющая красивых рук женщины — это здоровые и ухоженные ногти. Следите за своим маникюром и будьте красивы! Вернуться к списку. Наращивание ногтей от и до Для мастеров, которые недавно погрузились в маникюрное искусство, следует знать простейшие пошаговые инструкции по выполнению той или иной процедуры, в том числе — наращивания ногтей.
Преимущества наращивания Любая процедура, касаемо тело человека, имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам наращивания ногтей можно отнести следующее: Ухоженный вид рук и ногтей. Защита естественного ногтя от различных негативных воздействий. Возможность придать ногтю желаемую форму и длину.
Этапы наращивания ногтей При проведении процедуры наращивания ногтей, в первую очередь, следует знать правила безопасности при работе с инструментами и материалами. Способы наращивания Наращивание на формах При помощи этого способа наращивания ногтям можно придать разную форму: мягкий квадрат, овальную, миндалевидную и т.
Наращивание на типсах Типсы — это бьюти-инструмент, сделанный из специального мягкого пластика, предназначенный для того, чтобы в короткие сроки продлить натуральный ноготь до желаемой длины и придать ему необходимую форму, без длительного ожидания естественного роста.
Виды наращивания При помощи использования различных видов наращивания ногтей можно добиться разных результатов. Наращивание акрилом Начнем с того, что особенностью наращивания ногтей акрилом является тонкость и эластичность материала, который придает ноготку естественный и аккуратный вид.
Наращивание гелем Наращивание ногтей гелем занимает чуть больше времени, чем наращивание ногтей акрилом, но результат в итоге получается очень похожим. Необходимые материалы для наращивания ногтей Независимо от способа выполнения процедуры, материалы и инструменты используются похожие.
Стандартный набор заключается в наличии: бафа для снятия липкого слоя ногтя. Дизайн искусственных ноготочков - определенный вид искусства Говорить о дизайне для нарощенных ногтей можно бесконечно долго. Советы по уходу за наращенными ноготками Наращенные ногти тоже нуждаются в уходе и своевременной коррекции.
Читайте также:. Тенденции в маникюре и различные новинки техники создания дизайнов требуют максимально большой п Многие новички в сфере ногтевого сервиса задаются вопросом, что такое праймер для гель-лака, для чего он нужен, какие у него плюсы и минусы. Постараемся всесторонне осветить этот вопрос.
В этом материале мы составим краткий дайджест о том, какие существуют формы натуральных ногтевых пластин, рассмотрим особенности и предложим пару советов по выбору. В этом бьюти-расследовании мы раскроем секреты правильного построения архитектуры смоделированного ногтя, затем поговорим о методах выкладки искусственного покрытия.
Также вы узнаете о способах у В этом материале мы рассмотрим, что такое апекс, разберемся, для чего он нужен и почему так важен в формировании архитектуры ногтя.
Омоложение лица. Самомассаж. На каждый деньПоделиться:
Leave a Reply